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上一次我练习腹部肌肉,强迫胸部和突然疼痛,胸部位置...

作者:365bet网投开户      发布日期:2019-10-12   点击:

回答
问题分析:你好,你说的这种情况很可能是由下部的肌肉紧张造成的背部,你可以多休息,痛苦使用酒精或正红花油的火比零件,双虎镇痛药和其他药物上的污渍快
如果需要疼痛,可以系上安全带以减轻肌肉压力,但是长时间不能使用。容易引起肌肉萎缩!
建议:俯卧撑不能持续。这表明腰腹部强度很低,或者当前的体重太重。减肥或运动一段时间后,您需要做这些运动。
2015-04-1010:17:42
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